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健康养生
健康养生
  • 脊柱与人体健康的关系
    “人老先从哪里老”?有的说先从牙齿老、有的说先从腿脚老、也有的说先从眼睛老。其实,人老是先从脊柱开始的,近百年的医学研究发现,当椎间盘的发育完成后,退行性病变就开始了。换言之,人体老化就开始了。
  • 人体80%以上慢性疾病都与脊椎错位有关(转载)
    眼睛有问题去看眼科,心脏有毛病去看心血管内科,咳嗽去看呼吸科,不孕不育去看生殖科,这已经是所有健康出了问题的人不二选择。可是,有很多慢性病,医生没看错病,也没开错药,病人吃了几年、十几年的药就是治不好,究竟是什么原因呢?头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错,但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的,而治疗方法还是没变,那么就永远也治不好,更是许多疾病久治不愈的原因。
  • 四季养生
    2015-08-18
    养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
  • “过劳肥”来袭:揭秘越忙越胖的原因
    很多人一天忙的不行,但是体重不但没有下降,反而噌噌的往上涨,我们常常戏称为“过劳肥”,“过劳肥”究竟是怎样发生的?如何才能避免“过劳肥”呢?
  • 中医养生:冬天进补先调脾胃 感冒时别进补
    生活在都市中的现代人,大多精神压力较大,工作超负荷,晚上熬夜情况较多,所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感,因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说“秋冬进补,春天打虎”。
  • 中医养生知识 经络按摩活络气血的秘诀
    俗话说得好,身体是革命的本钱。我们只有身体健康了,才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息方面都不规律,导致身体处于亚健康的状态。
  • 5个细节说明体内湿气重
    中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。
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